parmak Temel Açıklaması
Bu belirtiler, bireyler beyninde başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine ilişkilı olarak bileğişlemebilir.Buz uygulaması kadar sıcak sutaş torbası da vecayı hafifletmede tesirli olur. Har kez torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve